Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Healthy Delights by Libelula
Observadores do peso cremosa sopa de milho, batata e bacon
Devo confessar, eu não segui essa receita como uma receita de baixo teor de gordura, mas eu gostei muito disso. Em vez de azeite eu usei manteiga, e eu usei bacon de pimenta em fatias grossas ao invés de bacon de peru. milho comum e creme de milho (acabei dobrando a quantidade listada), e usei meio e meio em vez de sem gordura. Em vez de caldo de galinha com baixo teor de gordura, usei meu próprio caldo caseiro do freezer, e pulei o purê de batatas. Então, eu dobrei a quantidade de pimentões e usei batatas vermelhas com a pele deixada sobre eles. Eu geralmente fico impressionado com as receitas de baixo teor de gordura do Vigilante do Peso, então meu palpite é você. pode desfrutar de qualquer maneira.Recipe cortesia do Vigilantes do Peso New Complete Cookbook 2011.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
-
Adicione a cebola e o pimentão e cozinhe, mexendo, até amolecer (cerca de 5 minutos).
-
Adicione as batatas e o caldo e deixe ferver.
-
Reduza o fogo e deixe ferver, parcialmente coberto, até que as batatas estejam quase macias, cerca de 10 minutos.
-
Junte o milho e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos a mais.
-
Retire a panela do fogo e deixe esfriar por 5 minutos.
-
Sopa de purê, em lotes, se necessário, no liquidificador de processador de alimentos. Retire a sopa para a panela.
-
Mexa na metade e meia.
-
Reaqueça em fogo médio.
-
Panela sopa uniformemente em 4 tigelas e polvilhe uniformemente com bacon e cebolinha.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minBatatacebola, farinha, salsicha de sálvia, geléia de pimenta, queijo,Pizza pessoal de pão achatado, salsicha sálvia, geléia de pimenta vermelha 5fix
-
40 minBatatabatatas, óleo, pó de alho, cebola, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, herbes provence, queijo,pequeno pedaço de céu saudável cozido batatas fritas
-
35 minBatatabatatas, bacon, macarrão tri rotini de acordo com as instruções, Floretes de brócolis, queijo, cebolinha dividida, nata, maionese, Soro de leite coalhado, vinagre de maçã, açúcar, sal, Pimenta,salada de macarrão de batata carregada
-
125 minBatatamanteiga, cebola, Cordeiro, açafrão, canela, currypowder, Pimenta de caiena, agua, açafrão, ervilhas, limes encontrados mercados internacionais limes, tomates, óleo, batatas, sal, Pimenta, arroz,cordeiro persa com ervilhas
Adorei