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Juanita S
O pudim de banana magro
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Ingredientes
preparação
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Usando a parte de trás de uma colher ou garfo, amasse a banana até que fique um mingau grosso.
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Despeje o iogurte no mingau de banana, mexa bem.
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leve à geladeira por 5-10 minutos.
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Enjoy!
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495 minCafé da manhãaveia, leite, suco de laranja, suco de laranja, passas de uva, Damasco, cranberries, amêndoas, coco, querida, sementes de girassol, canela, gengibre,granola muesli -
30 minCafé da manhãmanteiga, cereal, xarope de bordo, peras, leite,cereal quente frio assar -
20 minCafé da manhãagua, ovos, bolos, bacon, tomates, Paprica em pó, espinafre, queijo, iogurte, suco de limão, mostarda,ovos benedict com molho holandês mock -
20 minCafé da manhãfarinha, farinha, pó, refrigerante, sal, canela, noz-moscada, cravinho, suco de laranja, semente de linho, suco de laranja,panquecas de especiarias laranja
Adorei