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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nuvem de morango
 
 
2 PorçõesPTM10 min

Nuvem de morango


Eu amo este smoothie, embora, eu sou conhecido por substituir os morangos e suco de abacaxi por framboesas e suco de pêra, de qualquer forma, este é um grande smoothie.What não gosta de frutas frescas, sua imaginação é o único limite, você pode use sempre suas próprias combinações de frutas, você não pode errar com um petisco que satisfaça no café da manhã, almoço ou jantar.

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preparação

  1. Coloque os morangos, creme de coco, suco de abacaxi e abacaxi esmagado em um liquidificador e processe até ficar homogêneo.
  2. Despeje a mistura de frutas em um copo gelado, adicione o creme chantilly no meio do copo e coloque o morango ao lado do chantilly, polvilhe com um pouco de açúcar e aproveite.



Adorei

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