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Nuggets do rancho de evie
 
 
6 PorçõesPTM40 min

Nuggets do rancho de evie


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C) .Line uma assadeira com papel alumínio.
  2. Coloque tortilla chips e farinha em um processador de alimentos ou liquidificador e processe em migalhas.Despeje em uma tigela.Coloque pedaços de frango em um saco plástico selado com creme de leite.Massageie o saco para certificar-se pedaços de frango são revestidos com creme azedo.Vamos sentar Por 5 minutos.
  3. Mergulhe os pedaços de frango nas migalhas de lascas e coloque na assadeira preparada. Pulverize levemente com spray de cozinha vegetal.
  4. Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido, até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem limpos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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