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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ninharias toscanas em uma vara com aioli de pimenta vermelha
 
 
PorçõesPTM55 min

Ninharias toscanas em uma vara com aioli de pimenta vermelha


Com frango, bacon, tomates e cubos de pão, este é um aperitivo saudável que todos os hóspedes vão clamar. O molho fornece o toque final fantástico. - Elaine Sweet, Dallas, Texas

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preparação

  1. Em uma frigideira grande, cozinhe o bacon em fogo médio até parcialmente cozido, mas não crocante. Remova as toalhas de papel para drenar.
  2. Corte o frango em 32 cubos, cerca de 1 in.each.Envolva um pedaço de bacon em torno de cada cubo.Corte o pão ao meio longitudinalmente, em seguida, corte em 32 fatias
  3. Em 32 espetos de aperitivo de madeira de metal ou encharcado, passe um cubo de frango embrulhado, folha de manjericão, fatia de pão e tomate cereja.Coloque em assadeiras
  4. Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, óleo, sal e pimenta; escova sobre kabobs.Deixe repousar por 10 minutos
  5. Grelhe de 3 a 4 cm a partir do fogo por 6 a 8 minutos ou até que o frango não esteja mais rosado, virando com frequência. Enquanto isso, coloque ingredientes aioli em um processador de alimentos; cubra e processe até misturar.Serve com kabobs.



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