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So Delicious® Dairy Fre
Muito bolachas de chocolate com amora
Uma quantidade igual de cranberries para lascas de chocolate é igual ao céu! Estes são muito ricos em fibras, bem como o farelo de aveia.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavo
- Um copo com uma capacidade de 30 ml contendo mel
- Um copo com uma capacidade de 30 ml contendo manteiga
- Um copo com uma capacidade de 30 ml contendo manteiga de amendoim natural
- 1/2 banana, purê
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Uma tigela com capacidade de 1,25 litro contendo farinha de trigo integral
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo aveia em flocos
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo aveia em flocos
- 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/8 colher de chá de sal
- Tempero de torta de abóbora 2,5 centímetro
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cranberries secas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo gotas de chocolate meio amargo
- 2 colheres de sopa de sementes de girassol
preparação
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Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Em uma tigela média, misture o açúcar mascavo, mel, manteiga e manteiga de amendoim até ficar homogêneo.Mexa na banana e baunilha.Combine a farinha de trigo integral, farelo de aveia, aveia, bicarbonato de sódio, sal e torta de abóbora em uma tigela separada .Mova os ingredientes secos nos ingredientes molhados até formar uma massa homogênea. Misture os arandos, os pedaços de chocolate e as sementes de girassol. Espalhe por colheradas em uma assadeira sem graxa.
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Asse por 10 a 12 minutos no forno pré-aquecido, até que os biscoitos estejam levemente dourados nas bordas.
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