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Muffins ingleses do linho do quinoa
 
 
6 English muffins, 3 PorçõesPTM36 min

Muffins ingleses do linho do quinoa


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preparação

  1. Cozinhe a quinoa.
  2. Misture o óleo cocunut inteiro quente.
  3. Deixe esfriar.
  4. Misture o linho moído, o ovo, a pimenta de Caiena e o Dijon.
  5. Porção e forma em rissóis em assadeira forrada com papel manteiga.
  6. Cozinhe a 365 ° F por 18 minutos.
  7. Enjoy!



Adorei

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