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LionHert65
Muffins de struesel de germe de trigo de banana
Usar um óleo suave como a canola acrescenta umidade e maciez sem mudar o sabor. “Você vai adorar a sensação boa e saudável e o excelente sabor que esses muffins proporcionam!” Trisha Kruse - Eagle, ID
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo bananas maduras trituradas (cerca de 3 médias)
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 2 colheres de sopa de molho de maçã sem açúcar
- STREUSEL:
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado
- 2 colheres de sopa de germe de trigo torrado
- 1/8 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de manteiga gelada
- 2 colheres de sopa de nozes picadas
preparação
-
Em uma tigela grande, misture as farinhas, o açúcar mascavo, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal. Em outra tigela, bata as bananas, o ovo, o óleo e a maçã até misturar bem. Acrescente os ingredientes secos até que estejam umedecidos.
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Cubra os muffins com spray de cozinha ou use forros de papel; encha dois terços com massa. Para o streusel, misture o açúcar mascavo, o gérmen de trigo e a canela; corte na manteiga até quebradiço.Mexer nas nozes.Polvilhe sobre a massa.
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Asse em 375 ° por 18-22 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.Garregue por 5 minutos antes de retirar da panela para uma gradinha.
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