Muffins de banana chocolate saudável

Name: muffins de banana chocolate saudável
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo; 1 1/2 colheres de chá de fermento em pó; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo gotas de chocolate; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 2 bananas pequenas, muito maduras; 2 colheres de sopa de manteiga com baixo teor de gordura; 2 colheres de sopa de manteiga com baixo teor de gordura; 227 gramas de iogurte magro sem gordura; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite desnatado; 1 ovo grande, batido

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Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 400.Line uma panela de muffin de 3 litros com copos de papel ou use uma panela antiaderente muffin.
Peneire a farinha, o fermento e o bicarbonato de sódio em uma tigela grande. Acrescente as gotas de chocolate e o açúcar mascavo.
Usando um garfo, amasse as bananas em uma tigela média até que estejam quase. Sentiu-se a propagação de baixo teor de gordura em uma panela pequena; mexa nas bananas.Combine o iogurte, leite e ovos em uma tigela grande.Adicione a mistura de banana e bata até combinado.
Adicione a mistura de iogurte de banana aos ingredientes secos; sitr apenas até blended.Divide a massa uniformemente entre as taças de muffin.Bake até que os muffins estão levantados, firme ao toque e ligeiramente dourado, 20-25 minutos.Transfira para uma cremalheira de fio para esfriar um pouco.Serve quente.