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Berlinann
Muffins de banana chocolate saudável
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 400.Line uma panela de muffin de 3 litros com copos de papel ou use uma panela antiaderente muffin.
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Peneire a farinha, o fermento e o bicarbonato de sódio em uma tigela grande. Acrescente as gotas de chocolate e o açúcar mascavo.
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Usando um garfo, amasse as bananas em uma tigela média até que estejam quase. Sentiu-se a propagação de baixo teor de gordura em uma panela pequena; mexa nas bananas.Combine o iogurte, leite e ovos em uma tigela grande.Adicione a mistura de banana e bata até combinado.
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Adicione a mistura de iogurte de banana aos ingredientes secos; sitr apenas até blended.Divide a massa uniformemente entre as taças de muffin.Bake até que os muffins estão levantados, firme ao toque e ligeiramente dourado, 20-25 minutos.Transfira para uma cremalheira de fio para esfriar um pouco.Serve quente.
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