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RMartino
Muffin ras chocolate
Há tal coisa como chocolate saboroso baixo teor de gordura saudável. Esta receita me leva cerca de 5 minutos para preparar e 15-20 minutos para assar.Eu tenho estes durante o pós-treino com uma xícara de café preto.
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Ingredientes
preparação
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Coloque tudo em uma tigela.
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misture tudo com uma colher até que não haja grumos e.
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o conteúdo é cremoso, mas não seco (misture por cerca de 3 minutos).
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despeje em uma lata de muffin.
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Asse a 210 graus por 15-20 minutos.
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