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Mordidas de energia de amêndoa de bordo
 
 
24 PorçõesPTM0 min

Mordidas de energia de amêndoa de bordo


Aveia, manteiga de amêndoa, xarope de bordo e amêndoas fazem mordidas rápidas e deliciosas por dias quando você está em movimento.

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preparação

  1. Coloque aveia e farinha de amêndoa em uma tigela grande; mexa para misturar bem.
  2. Adicione manteiga de amêndoa e xarope combinados.
  3. Mexa até que os ingredientes estejam bem misturados.
  4. Adicione o suco de maçã e mexa para combinar os ingredientes, adicionando água, conforme necessário para moldar a consistência.Se desejar, adicione sal a gosto gosto.
  5. Forma em 24 (cerca de centímetro de diâmetro) bolas.
  6. Espalhe amêndoas picadas em papel encerado em camada única.
  7. Pressione suavemente o topo de cada bola em amêndoas.
  8. Refrigerar, coberto, até esfriar.
  9. Guarde os restos na geladeira, cobertos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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