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IFN Staff
Mistura de cogumelo triplo e cenoura
Um saboroso refogado para todos os amantes de cogumelos por aí! Tempo de preparação: 15 minutos. Esta receita é de The WEBB Cooks, artigos e receitas de Robyn Webb, cortesia da American Diabetes Association.
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Ingredientes
- 1 1/2 colher de chá de óleo de gergelim
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo conservas de cogumelos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo conservas de cogumelos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo conservas de cogumelos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenouras cortadas
preparação
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Em um wok em fogo alto, aqueça o óleo.Adicione os cogumelos e refogue por 4 minutos.Adicione as cenouras e refogue por 3 minutos.
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Adicione o molho de soja, xerez, mel e caldo de legumes ao wok.Cubra e deixe cozinhar por 2 minutos.Garnish com cebolinha.
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60 minAcompanhamentobatatas, batatas, manteiga, creme, caldo, açúcar, Pimenta, queijo,saladas doces e salgadas -
15 minAcompanhamentobatatas, ovos, farinha, pó de alho, óleo, cebolinha,minha panqueca de batata com purê crocante -
20 minAcompanhamentoagua, xarope de bordo, cranberries, açúcar, suco de limão, conhaque,molho de cranberry xarope de bordo -
10 minAcompanhamentoleite, chantilly, chocolate, calda de caramelo, baunilha,desnatadeira de café caseiro (chocolate-caramelo)
Nutrição
CaloriesCalorias
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