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IFN Staff
Mistura de cogumelo triplo e cenoura
Um saboroso refogado para todos os amantes de cogumelos por aí! Tempo de preparação: 15 minutos. Esta receita é de The WEBB Cooks, artigos e receitas de Robyn Webb, cortesia da American Diabetes Association.
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Ingredientes
- 1 1/2 colher de chá de óleo de gergelim
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo conservas de cogumelos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo conservas de cogumelos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo conservas de cogumelos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenouras cortadas
preparação
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Em um wok em fogo alto, aqueça o óleo.Adicione os cogumelos e refogue por 4 minutos.Adicione as cenouras e refogue por 3 minutos.
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Adicione o molho de soja, xerez, mel e caldo de legumes ao wok.Cubra e deixe cozinhar por 2 minutos.Garnish com cebolinha.
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45 minAcompanhamentoóleo, cebola, alho, vinho, tomates, tomates, manjericão, orégano, salsinha, sal marinho, flocos de pimenta, flocos de pimenta, baía,marinara básico para o pote instantâneo
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0 minAcompanhamentoBulbo de erva-doce, chalotas, óleo, laranja, sal, Salsinha, laranja,erva-doce assada e cebolinha com salsa e casca de laranja
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35 minAcompanhamentoperas, maçãs em, agua, baunilha, canela,molho de pêra de maçã
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40 minAcompanhamentobacon, tomates, páprica, queijo, croutons, pimenta salgada, salsinha,Tomates recheados assados
Nutrição
CaloriesCalorias
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