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Mistura de aveia microondas temperada (oamc)
 
 
18 PorçõesPTM7 min

Mistura de aveia microondas temperada (oamc)


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preparação

  1. Combine todos os ingredientes para a mistura seca e guarde em um recipiente hermético por até 1 mês.
  2. Se preferir, você pode armazenar porções individuais em pequenas sacolas de plástico com zíper, 130 ml de mistura por saquinho).
  3. Para preparar aveia para comer, basta medir 130 litros da mistura seca e comine com 1/4 litro de água fria em uma tigela de microondas profunda.
  4. Microondas descoberto em alta por cerca de 1-2 minutos ou até borbulhando, mexendo a cada 30 segundos (após a primeira vez você terá uma idéia melhor de que horas seu micro-ondas requer com base na potência).
  5. Deixe repousar 1-2 minutos antes de servir.



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