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J9tomas
Mirtilo granola parfait
REFRESCANTE e SAUDÁVEL! Este parfait pode ser seu café da manhã, almoço leve ou um lanche.Muito, cremoso e delicioso! Outra fruta (fresca ou congelada) pode ser substituída. Fácil e rapidamente preparada.
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Ingredientes
preparação
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Enjoy!
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30 minCafé da manhãovos, suco de limão dividido, manteiga, molho, sal, Pimenta, Pimenta de caiena, tomates, vinagre, ovos, sal, Pimenta, pão, salsinha, cebola,ovos escalfados new orleans -
10 minCafé da manhãCantalupo, kiwi, morangos, bife, queijo, hortelã, esmalte balsâmico Blood Orange,queijo cottage e prato de frutas frescas -
15 minCafé da manhãtoranja segmentada, laranjas segmentadas, cal segmentada, morangos esquartejados, suco de maçã, iogurte,salada cítrica (21 dias maravilha dieta: dia 15) -
53 minCafé da manhãpão, linguiça, ovos, leite, nata, queijo, queijo, salsa,estratos de salsicha mexicana
Adorei