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Smarti
Mini bolo de carne vitrificada
Coberto com esmalte picante, estes mini-pães suculentos e saudáveis são uma refeição barata que sua família vai adorar.
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Ingredientes
preparação
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Lave bem a quinoa com água quente e cozinhe em 1/4 ½ litro de água por cerca de 20 minutos.
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Misture e misture até obter uma carne moída uniforme, quinoa cozida, ovo, migalhas de pão e especiarias.
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Forma a mistura em 4 pães ovais, alise-os um pouco e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.
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Pincele os miniflavos com glacê e asse no forno por 35 minutos a 200 ° C.
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Esmalte: misture ketchup e mostarda até ficar homogêneo.
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Sirva com purê de batatas e salada sazonal.
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