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Aida
Mingau de mirtilo cremoso
Feito isso para brekky esta manhã e acabou muito bem para improvisar..postando aqui para guarda e estou interessado em ver o que os fatos nuticionais se parecem. Nota: LSA é uma mistura de amêndoas moídas de linho e sementes de girassol.
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Ingredientes
preparação
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Misture todos os ingredientes juntos em uma tigela de microondas.
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Cok por 2 minutos em alta e mexa.
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Cozinhe por mais 1,5 - 2 minutos até a mistura ficar cremosa.
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Adorei