Manteiga de banana, amêndoa e cacau

Estas guloseimas fáceis de fazer e trufas são tão deliciosas e cheias de nutrição. Elas fazem o acompanhamento perfeito depois do jantar, e a melhor parte dessa receita é que elas ficam no congelador para que você possa tirá-las como e quando você precisa deles. Nós amamos a combinação de bananas e amêndoas, descobrimos isso recentemente enquanto preparamos a minha nova receita de sorvete, então este doce lanche logo se tornou um dos nossos favoritos. Os ingredientes nesta receita são todos saudáveis ​​e todos têm benefícios anti-envelhecimento, por isso, se você está olhando para voltar o relógio este é um cofre seguro, pois é cheio de magnésio (nozes, sementes e banana) probióticos (cacau) e polifenóis (cacau). Se você achar difícil misturar as datas em seu processador de alimentos, uma boa dica é encharcá-los em água quente por alguns minutos primeiro, o que deve suavizá-los. Coberturas opcionais: avelãs picadas, mirtilo em pó, amêndoas moídas, sementes de chia.