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KMSTAT
Mama de lasanha de baixo carboidrato
Esta receita de baixo carboidrato para lasanha tem sido perfeitamente tweeked para garantir os carboidratos mais baixos.Tem todas as guloseimas como carne, queijos e vegies low carb.Certamente para satisfazer toda a família.
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Ingredientes
preparação
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chuck chão Brown na frigideira revestida com Pam cozinhar spray.Add tomate picado verde e picado sal vermelho tomato.Add e pimenta a taste.Stir e adicione restante ferver ingredients.Let até que tudo é cozido e tender.While este é cozinhar fatia a abobrinha longos maneiras em 2/3 centimetros de espessura.Layer abobrinha no prato e polvilhe com centímetro de sal.Top com uma placa de cabeça para baixo do mesmo tamanho e placa todos no microondas por 2 minutos.
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Na tigela média, bata o ovo. Adicione queijo cottage e queijo parmesão ao ovo e mexa bem até misturar. Deixou de lado.
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Coloque 0,75 da mistura de carne no fundo da caçarola de 25 centímetros que foi pulverizada com spray de cozinha Pam.Top com 0,33 fatias de abobrinha.
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No topo das fatias de abobrinha com todo o queijo cottage com mixture.Top restante mistura de carne e zucchini slices.Sprinkle o queijo mozzarella na top.Bake a 350 durante um total de 42 minutes.Top com folha de alumínio para cobrir a parte superior primeiros 30 minutos de cozimento Em seguida, retire o papel alumínio para que o queijo fique um pouco marrom durante os 12 minutos restantes.
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