Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
OSCARMAMA
Macarrão com couve e feijão branco
Esta deliciosa refeição vegetariana está repleta de nutrientes. Se você nunca experimentou couve, esta é uma boa receita para experimentar! O gosto de couve é semelhante ao espinafre, mas mantém sua textura frondosa. De Jeanne Lemlin's "Main Course Vegetarian Pleasures".
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Cozinhe macarrão de acordo com as instruções, certificando-se de não cozinhar demais.
-
Retire a couve do seu caule em pedaços pequenos (certifique-se de não usar o caule, pois é bastante amargo. Eu tentei cortar, mas funciona melhor para rasgá-lo).
-
Lave a couve em uma tigela grande de água fria e escorra.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou panela (você precisará de uma tampa mais tarde).
-
Adicione o alho e pimenta vermelha, cozinhando em fogo alto por cerca de 2 minutos.
-
Junte o couve e o caldo e cubra a panela, mexendo de vez em quando, até que a couve esteja murcha, mas verde brilhante e macia, por cerca de 7 minutos.
-
Mexa delicadamente em sal, seguido por feijão, macarrão e parmesão. (Não use parmesão enlatado, como ele realmente não vai provar certo.Use o parmesão ralado "real"!).
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minUma refeição pratobacon, cebola, dente de alho, arroz, caldo, molho, sal, páprica, páprica, feijões, cebola,arroz de rua de bourbon e feijão
-
20 minUma refeição pratospray, propostas de frango, cebolinha, dente de alho, gengibre, molho de soja, xerez, vinagre, querida, Pimenta-caiena, açúcar, arroz,frango e arroz cantão
-
60 minUma refeição pratomassa em forma de vegetais, óleo, páprica, cebola, dente de alho, queijo, sopa de galinha creme, queijo, ovos ligeiramente, Pimenta, peitos de frango como este quando tem frango, cortes de espargos,assar frango-espargos
-
30 minUma refeição pratofeijões, salsicha de porco, cebola, páprica, tomates, tomates, pimenta salgada,caçarola de feijão de salsicha
Adorei