Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mandie
Lentilha vermelha picante dal com fatias de pita
Faça e compartilhe esta receita de Lentilha Vermelha Dal Spicy Com Pita Wedges.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1/2 litro de caldo de frango sem gordura, com baixo teor de sódio
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pequenas lentilhas vermelhas secas
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cebolas picadas
- 1 colher de sopa de alho fresco picado
- 1 colher de chá de sementes de mostarda amarela
- 0,5 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de açafrão moído
- 1/2 colher de chá de coentro moído
- 0,5 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 colher de sopa de tomate
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite de coco light
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de suco de limão fresco
- 5 pães (15 centimetros) de pita, cada um cortado em 8 fatias
preparação
-
Combine caldos e lentilhas em uma panela média; deixe ferver.Reduza o fogo, cubra parcialmente e cozinhe por 10 minutos ou até que as lentilhas estejam macias. Retire do fogo; cubra e reserve.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Adicione a cebola, o alho, as sementes de mostarda e a pimenta vermelha e cozinhe por 5 minutos ou até que as cebolas estejam macias e as sementes comecem a estourar, mexendo sempre.
-
Adicione cominho, açafrão, coentro e pimenta preta; cozinhe por 3 minutos, mexendo sempre.
-
Adicione o tomate e cozinhe por 3 minutos, mexendo sempre. Adicione lentilhas, leite de coco e sal; cozinhe por 3 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo; misture o suco.
-
Deixe esfriar até a temperatura ambiente. Sirva dal com fatias de pita.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minSpreadsFilé de salmão, pimenta salgada, vinho, noz-moscada, Pimenta-caiena, manteiga, alcaparras, alcaparras de vinagre,salmão em conserva picante com alcaparras -
40 minSpreadsabóbora, cebola, sal, açúcar, vinagre, noz-moscada, mostarda, açafrão, amido de milho, Pimenta, pimento,tempero de squash -
30 minSpreadsfeijões, suco de limão, hortelã, óleo, Pimenta, sal,purê de fava / menta cunhada -
5 minSpreadsgrão de bico, Pasta de Gergelim, óleo, dente de alho, pó de cominho, Paprica em pó, suco de limão, sal,hummus, hommous, humous .....
Adorei