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Jantar de panela folha de frango Mediterrâneo
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Jantar de panela folha de frango Mediterrâneo


Sabores e cores arrojadas combinam em uma panela de folha para um jantar simples, mas impressionante.Bonus é a limpeza mínima! Se você não é fã de azeitonas, tente substituir alcaparras ou corações de alcachofra picados.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 210 graus (220 C) .Line uma assadeira grande aros com papel alumínio.
  2. Bata o azeite, suco de 1 limão, vinagre, estragão, orégano, colorau, sal e pimenta juntos em uma tigela grande.Adicione coxas de frango, cebola, pimentão bebê e batatas.Mexa até que tudo seja uniformemente revestido.
  3. Transfira a mistura vegetal-frango para a assadeira preparada e espalhe em uma camada uniforme. Corte fatias de limão sobre os legumes, certificando-se de deixar o frango descoberto de modo que a pele fique marrom.
  4. Asse no forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos.Retire do forno e cubra com queijo feta, salsa e azeitonas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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