Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hekela
Iogurte de kefir (sana)
Esta receita é a minha variação de uma que veio com o meu iogurte maker.É fácil criar iogurte grego a partir disso, também! Simplesmente coe o iogurte em um coador forrado com gaze fina ou filtros de café.Usar kefir no início cria um iogurte muito mais azedo desde o início; o gosto é muito parecido com o Sana da Europa.Você pode substituir o iogurte por culturas ativas ativas para o kefir.Salve um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte para usar uma partida, se desejar.Comer iogurte dentro de uma semana .
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça um fabricante de iogurte ou fogão lento em baixo.
-
Misture o leite e leite em pó seco em uma panela em fogo médio até quase ferver, cerca de 4 minutos.Coloque o leite morno (100 a 110 F/38 a 45 C).
-
Misture delicadamente o kefir na mistura de leite até que esteja apenas misturado. Despeje a mistura em recipientes de iogurte ou cozinhe lentamente.
-
Cozinhe em baixo até atingir o nível desejado de consistência de torta e iogurte, 4 a 10 horas. Iogurte de colina na geladeira, pelo menos 2 horas.
Blogs que podem ser interessantes
-
41 minCozinhando todos os diascaldo, molho hoisin, óleo, Quinoa, feijões, ovos, pão, agua, dente de alho, sal, Pimenta, óleo,hambúrgueres de vegetais de feijão preto quinoa
-
5 minCozinhando todos os diasiogurte, framboesas, manteiga de amendoim, farinha de linhaça, canela, chocolate,iogurte grego (café da manhã com alto teor de proteína)
-
35 minCozinhando todos os diastofu, óleo, mostarda, levedura nutricional, açafrão, sal, Pimenta,lanche vegan de tofu básico
-
490 minCozinhando todos os diasamêndoas, água dividida, dadels,leite de amêndoa simples
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei