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                                    AGS63
                                
                            Iogurte, data e noz parfait
Uma sobremesa leve e cremosa que é feita em 15 minutos.Com base em uma receita no Livro de Receitas da Dieta Mediterrânea Good Life.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Coloque uma colher de iogurte no fundo de cada um dos quatro copos de champanhe ou parfair.
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                                Cubra com uma camada de tâmaras, uma pitada de nozes e um fiozinho de mel.
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                                Repita os passos 1 e 2 e termine com outra camada de mel.
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                                Polvilhe cada parfait com canela e leve à geladeira até que esteja pronto para servir.
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                            Adorei
                        
                        