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Hummus i
 
 
24 PorçõesPTM10 min

Hummus i


Esta é uma receita muito básica para o popular patê de sementes de gergelim e de gergelim.Variar o sabor adicionando algumas folhas de hortelã, um pouco de gengibre fresco ou flocos de pimenta vermelha.Eu faço em um processador de alimentos agora, mas eu costumava fazer isso colocando o feijão-de-bico através de um picador.

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preparação

  1. Coloque grão de bico, tahine, suco de limão, raspas de limão, alho, salsa e cebola verde na tigela de um processador de alimentos.
  2. Alise até ficar homogêneo, adicionando água se a mistura for muito grossa.Tempere a gosto com sal e pimenta..


Nutrição

CaloriesCalorias

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