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Hummus do grão de bico secado
 
 
0 PorçõesPTM45 min

Hummus do grão de bico secado


Quando eu estava no WIC eu tinha secado grão de bico em vez de enlatados, então eu tive que adaptar a receita de hummus. Esta receita básica pode ser variada adicionando azeitonas pretas, alho assado, pimentão vermelho ou outros ingredientes - basta olhar para o homus embalado em o deli para a inspiração.Você pode até mesmo substituir a manteiga de amendoim pelo tahini mais caro e, às vezes, difícil de encontrar, para uma variação acessível com um sabor diferente do que algumas pessoas preferem.Faz um grande lote que pode ser congelado em quantidades convenientes .Melhor fez o dia antes, mas eu nunca posso manter minha família fora disso por muito tempo.

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preparação

  1. Levar o grão de bico a ferver e ferver cerca de meia hora até ficar macio.
  2. Escorra o grão-de-bico, reservando-o. Deixe repousar até esfriar o suficiente para manipular. (Usar o grão-de-bico quente a quente torna possível processar uma textura mais macia que endureça em uma pasta agradável e espalhável).
  3. Processo no liquidificador ou processador de alimentos em 2-3 lotes de acordo com o tamanho/capacidade do seu equipamento.Use o suficiente do grão-de-bico cozinhar para obter uma textura como a manteiga de amendoim mole.
  4. Misture os lotes juntos em uma tigela grande.
  5. Prove e ajuste o tempero, se necessário (se precisar de mais alho, retorne metade do lote ao liquidificador, processe-o bem e mexa de novo no restante).
  6. Embale em recipientes de freezer de tamanho apropriado para sua casa.
  7. Dica - Isso faz com que um bom presente de hostess quando atraente embalado.
  8. Dica - Tahini geralmente se separa na lata ou jarra. Ao invés de tentar misturá-lo na lata, em seguida, medi-lo basta colocar toda a lata/jar no liquidificador, chicote para cima e despeje o excesso de volta.



Adorei

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