Hummus com sabor de tomate seco ao sol

Usando um molho pesto você pode fazer o seu próprio hummus.Você pode apreciar isso em sanduiches, mas é ótimo em bolachas, também.Descainhas podem ser comidas com uma colher.Cada porção é uma xícara com uma capacidade de 60 ml contendo .Diabetic Exchanges: 1 amido, 1 gordura.Esta receita é de Kathleen Tribble.Eu encontrei esta receita na revista Light and Tasty.Quando eu fiz isso eu não conseguia encontrar o molho pesto de tomate seco ao sol, então acabei usando mistura de molho Pesto Knorr e Eu acabei adicionando mais 3 colheres de sopa de maionese como eu achei que era um pouco difícil de misturar os grãos.Eu achei isso foi muito mais fácil para misturar no meu processador de alimentos, em seguida, no meu liquidificador.Também é melhor adicione a maionese primeiro e depois os feijões.