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Homus de grão de bico favorito (pote instantâneo)
 
 
6-8 PorçõesPTM30 min

Homus de grão de bico favorito (pote instantâneo)


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preparação

  1. Lave o grão-de-bico e adicione ao Instant Pot.
  2. Cubra o grão de bico com 1,5 litro de água.
  3. Adicione o alho esmagado e as folhas de louro ao Instant Pot.
  4. Cozinhe por 18 minutos em alta pressão (manual).
  5. Quando o tempo acabar, deixe o Instant Pot liberar naturalmente.
  6. Escorra o grão-de-bico, reservando uma tigela com uma capacidade de 1/4 de litro contendo uma colher. Retire e descarte as folhas de louro.
  7. Uma vez que o grão de bico tenha esfriado, despeje em um processador de alimentos junto com o alho.
  8. Adicione 130 litros de e o Tahini, suco de limão, cominho.Puree até ficar cremosa.Adicione adicional conforme necessário.
  9. Quando a mistura atingir a consistência certa, adicione sal a gosto e purê novamente para misturar bem.
  10. Para Servir: Faça um belo bosque no meio. Azeite de oliva, salsa e páprica.
  11. Existem muitas variedades/versões de hummus.Se usar o Instant Pot, jogue os legumes mais duros (alho, pimentão, couve-flor, cenoura ...) com os feijões e misture com o feijão no processador de alimentos.



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