Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lou Kussard
Hambúrgueres atum-patty
Em vez de simples sanduíches de salada de atum para o almoço, experimente esta variação. Também é ótimo quando você precisa de um jantar leve e rápido. Esta receita corta facilmente pela metade, para servir apenas 1 ou 2.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela, misture atum, ovos, cenoura, pão ralado, cebola, salsa e pimenta de Caiena; mistura de formas em quatro hambúrgueres.
-
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.
-
Refogue o atum por quatro a cinco minutos de cada lado; vire com cuidado, pois eles desmoronam facilmente.
-
Sirva em pãezinhos de hambúrguer (muito bom se torrado) com sua escolha de condimentos; Eu recomendo folhas de alface e maionese.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minAlmoço / PetiscosMacarrão, ovos, óleo, peitos de frango em, dentes de alho, coentro, gengibre, caldo, cebola, cenoura, Pimenta, alho-poró, presunto, camarão, sambal oelek indonésio Chili Paste, ketjap manis Molho de soja indonésio, pimenta salgada,bami goreng (indonésio misture macarrão frito) -
40 minAlmoço / Petiscosatum, ovos, aipo, cebola, Pimenta, queijo, pimenta salgada, Tempero de louro,muffins de atum com baixo teor de carboidratos -
10 minAlmoço / Petiscosbacon, pão, maionese, salada de repolho com endro, tomates, pimenta salgada,sanduíche de bacon, slaw e tomate -
10 minAlmoço / Petiscosbacon, pães de cachorro, cebola, óleo, pães de cachorro, Chucrute, anel de pimenta de banana, saborear, mostarda, ketchup,cães de fonte
Adorei