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Greeandntilde; um piandntilde; uma colada
 
 
2 glasses, 2 PorçõesPTM5 min

Greeandntilde; um piandntilde; uma colada


Este batido verde refrescante é uma ótima bebida pós-treino. É hidratante, cheio de bom verde e uma boa dose de gordura. Eu gosto de pensar nisso como uma Piña Colada verde, ou uma "Greeña Colada". Eu me sinto tão saudável bebendo isso! / greena-colada /

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preparação

  1. 1. Coloque o pepino e a água em uma mistura de vita e processe em alta até o líquido.
  2. 2. Adicione salsa, abacaxi, óleo de coco, estévia e gelo e misture até ficar homogêneo.
  3. 3. Sirva.



Adorei

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