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Tracie Schanen
Grão de bico marinara sobre cuscuz
Um prato vegetariano rápido e fácil.Muitas vezes quando eu faço isso, eu uso um pote de molho de espaguete em vez de fazer o meu próprio molho - torna mais rápido e mais fácil.Você também pode alterar os legumes que você adicionar ao molho.
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 dente de alho picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola (em cubos)
- 1 pimentão vermelho (picado)
- 1 (794 gramas) pode esmagar tomates
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de açúcar
- 1 (425 gramas) pode grão de bico (escorrido)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo kalamata oliveira (coarsley picado)
- 1 (284 gramas) cuscuz de caixa
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo parmesão (ralado)
preparação
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Aqueça o azeite de oliva na panela.
-
Refogue o alho, a cebola e o pimentão no azeite por 5 min - até ficar macio.
-
Adicione tomates esmagados, grão de bico, azeitonas, ervas, sal.and sugar.Simmer por 20 minutos.
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Prepare o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem.
-
Sirva o molho sobre o cuscuz e cubra com queijo parmesão.
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