Granola get-up-and-go

Name: granola get-up-and-go
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo aveia à moda antiga; Uma chávena com uma capacidade de 130 ml, contendo amêndoas não branqueadas, picadas grosseiramente; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo semente de linhaça; Óleo de canola de 60 litros; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mel; 1 colher de sopa de xarope de bordo; 1 colher de chá de torta de maçã; 1/2 colher de chá de sal; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cranberries secas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas

Minha família gosta de ter essa granola que aquece a alma antes de fazer caminhadas, andar de bicicleta ou até mesmo acampar. Ela cheira deliciosa enquanto prepara e você pode fazer grandes quantidades em ocasiões especiais ou enviar pacotes de presente para a família e amigos. - Sabrina Olson Otsego, Minnesota

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 300 ° .Em uma tigela grande, misture a aveia, amêndoas, açúcar mascavo e linho.Em um prato de microondas, bata o óleo, mel, xarope de bordo, torta de especiarias e sal.Microondas em alta por 30-45 segundos ou até aquecido, mexendo uma vez.Mexpirar em baunilha.Despeje sobre a mistura de aveia; lance para casaco.
Espalhe uniformemente em um 15x10x1-in. assadeira revestida com spray de cozinha. Asse por 30-40 minutos ou até dourar, mexendo a cada 10 minutos. Esfrie completamente em uma grade. Misture cranberries e passas. Guarde em um recipiente hermético.

Blogs que podem ser interessantes

brocolis levemente cozido no vapor tem poderosa enzima anticancerigena mirosinase

laticinios e acne produtos lacteos sao a causa de sua acne

sal na farinha de rosca

experimente estas tres receitas de ferias amigas do diabetes

suco de cranberry beneficios para a saude usa efeitos colaterais

Adorei

Granola get-up-and-go

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários