Granola colheita diária

Name: granola colheita diária
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 0
Ingredients: Um copo com capacidade para 130 ml contendo manteiga; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mel; 1 colher de chá de canela; Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo aveia em flocos; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo sementes de abóbora; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo sementes de girassol; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo passas; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cranberries secas

De um restaurante local especializado em comida que é bom para você. Eu poderia comer essas coisas pela CAIXA.

Ingredientes

Um copo com capacidade para 130 ml contendo manteiga
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mel
1 colher de chá de canela
Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo aveia em flocos
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo sementes de abóbora
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo sementes de girassol
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo passas
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cranberries secas

preparação

Ferva manteiga, canela e mel por três minutos.
Enquanto estiver fervendo, misture a aveia, noz-pecã, nozes, sementes de pumplin, sementes de girassol, passas e cranberries secas em uma tigela grande.
Despeje a mistura líquida sobre a mistura de aveia e mexa bem para cobrir.
Asse a 350 por 10 minutos em uma assadeira levemente untada.
Mexa e asse por mais 5 minutos até dourar.
Guarde em um recipiente hermético.