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LFARAONE
Gostosas costeletas de cordeiro de cassandra
Este prato é absolutamente soberbo! Eu sempre amei cordeiro e eu comprei na loja sem saber o que fazer com isso, então eu usei minha imaginação. É úmido e macio, cheio de sabor e serviu melhor complementado com abobrinha refogada e arroz.
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Ingredientes
preparação
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Coloque as costeletas de cordeiro em um prato raso e espalhe os dois lados com alho assado.Tempere com tomilho, sal e pimenta.Cubra com azeite de oliva de 3/8 litros e leve à geladeira por uma noite.
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Retire as costeletas e marinada do prato, e retire o óleo, que terá solidificado parcialmente na geladeira.Coloque as costeletas de volta no prato, e cubra com vinho tinto.Refrigerar por 4 horas.
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Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto. Assada a cebola picada até ficarem macias. Coloque as costeletas de cordeiro na frigideira, tampe e cozinhe por 8 a 10 minutos de cada lado.
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Nutrição
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