Frango vegetal lo mein

Name: frango vegetal lo mein
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 colheres de sopa de dinastia chinesa salteados; 1 colher de sopa de óleo de gergelim dinastia; Peito de frango desossado de 300 gramas, cortado em tiras de 5 cm de comprimento; 4 cebolas verdes e fatias finas na diagonal; 1 talo de talo grande, cortado em fatias finas na diagonal; 1 cenoura média, grosseiramente ralado; 1 abobrinha média, corte de juliana; 2 colheres de sopa de dinastia chinesa salteados; 2 colheres de sopa de molho de ostra dinastia; 1 colher de sopa de óleo de gergelim dinastia

Eu recebi esta receita da marca Dynasty de Cinco Especiarias Chinesas.Eu pensei que era muito bom, embora não contenha Cinco Especiarias Chinesas.Fast e fácil de fazer.Eu usei espaguete em vez do Macarrão Refogado Chow Mein e frango propostas em vez de mama.Eu também adicionei cogumelos.

Ingredientes

preparação

Cozinhe macarrão como pkg directs. Dreno; Enxaguar com água fria e escorrer bem.
Aqueça a frigideira grande, de preferência antiaderente, em fogo alto. Cubra levemente o interior da panela com spray de cozinha.
Adicione metade do frango; frite 2-3 minutos, ou até dourar levemente. Retire da panela. Repita o procedimento com spray de cozimento adicional e meia galinha restante na mesma pan.Remova da panela.
Levemente casaco dentro da mesma panela com spray de cozinha adicional. Adicione cebolas verdes e tops, aipo, cenoura e abobrinha; frite por 1 minuto.
Adicione macarrão, frango, frite e ostras. Cozinhe e mexa 1-2 minutos ou até que tudo seja aquecido.
Retire do fogo; misture com óleo de gergelim.