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EdwardHan
Frango parmesão de baixo carboidrato
Enquanto na dieta de South Beach, este prato satisfaz meu desejo para o prato de frango parmesão padrão ..... mas esta receita está faltando a migalhas de pão.Mas é tão bom que você não vai perder a farinha de rosca! No mundo da baixa carb dieta, eu gosto de servir isso com um vegetariano verde e / ou salada.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 375 graus.
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Pulverize uma assadeira pequena e rasa com spray de cozinha antiaderente.
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Tempere cada lado do peito com sal de alho e tempero italiano ao seu gosto; Coloque na caçarola.
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Coloque o molho de macarrão igualmente por cima de cada mama.
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Asse por cerca de 45 minutos; Polvilhe igualmente os queijos e asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
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Adorei