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Frango grelhado picante
 
 
6 PorçõesPTM90 min

Frango grelhado picante


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preparação

  1. Em um prato de vidro rasa, misture o óleo, suco de limão, raspas de limão, alho, orégano, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta preta.Adicione frango e vire para revestir.Cubra e deixe marinar na geladeira por 1 hora, girando ocasionalmente.
  2. Pré-aqueça o grelhador em fogo médio-alto.
  3. Levemente óleo da grade da grade. Derrame e descarte a marinada. Grelhe o frango por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que os sucos corram limpos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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