Frango empanado assado.

Este é um prato de frango picante adorável que é bom o suficiente para servir aos hóspedes também é rápido e fácil.Tem a adição única de sementes de gergelim.Serve com batatas fritas caseiras e uma salada.

Pré aqueça o forno a 220 graus Celsius.
Lave e cubra o frango seco. Farinha de abóbora, sementes de gergelim, páprica, per peri e fermento em pó em um saco plástico transparente.
Bata os ovos e o leite em uma tigela.
Pound alho e sal em um pilão e argamassa até multa.
Esfregue essa mistura em pedaços de frango.
Mergulhe os pedaços de frango na mistura de ovos e, em seguida, agite-os em um saco plástico para revesti-los uniformemente com a mistura de farinha.
Arrume os pedaços de frango em uma assadeira à prova de forno, com a pele para cima.
Despeje a manteiga e a manteiga derretidas uniformemente sobre os pedaços de frango e asse no forno por 40 minutos a 1 hora ou até dourar uniformemente e o frango esteja pronto.

o peito de frango assado e saudavel

o frango cozido cria musculos

Adorei