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Frango e legumes de marfim
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Frango e legumes de marfim


De um gosto de África.Quando eu fiz isso, eu adicionei mais vegetais do que a receita original pede - eu achei que as cenouras, pimenta vermelha e abobrinha foram boas adições.Eu também adicionei mais de todos os temperos e ainda estava bem aromatizado e não muito quente.

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preparação

  1. Tempere o frango e o camarão com sal e páprica e deixe descansar por 2-4 horas na geladeira.
  2. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e refogue o frango e camarão. Retire o camarão quando ficar rosa e o frango estiver dourado em todos os lados. Deixou de lado.
  3. Adicione a cebola eo alho ao óleo e refogue até que as cebolas comecem a dourar, em seguida, misture os tomates, a mistura de tomate, chiles, canela, noz-moscada e açafrão (e outros vegetais, se desejar).
  4. * (Eu usei 397 gramas de tomates picados com jalapenos picados e adicionei alguns pimentões vermelhos ao invés de tomates frescos e chiles frescos).
  5. Cozinhe para uma tigela com uma capacidade de 1,25 litros contendo minutos em fogo médio, em seguida, adicione o frango, arroz e uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo caldo de galinha.
  6. Cubra a frigideira e cozinhe em fogo baixo, mexendo periodicamente para evitar grudar ou queimar.
  7. Adicione o restante do material, conforme necessário, até que o arroz esteja macio e a carne esteja cozida e úmida (a receita não sugere um tempo - eu verificaria após cerca de 15 minutos e deixaria mais tempo, se necessário).
  8. Quando cozido, transfira para bolws individuais, e enfeite cada porção com salsa e uma pequena quantidade de manteiga e camarão.
  9. Ajuste os temperos para se adequarem à sua família.
  10. Sirva quente com uma folha de alface cobrindo cada porção.



Adorei

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