Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lil' Punkin
Frango e arroz salada veronique
Entrou para a guarda de ZWT5. De Woman's World, 01 de junho de 2009. Uma variação de um clássico francês. O estragão deve ser fresco, não seco.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo arroz cozido, escorrido e resfriado
- Metades de peito de frango desossadas sem pele de 600 gramas
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 2 colheres de sopa de estragão fresco picado (dividido em 1 colher de sopa e 1 colher de sopa)
- 1/2 colher de chá de sal
- Azeite de 80 litros
- 1 maçã em fatias finas
- 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
- 1/2 colher de chá de sal
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo uvas sem sementes vermelhas ouUma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo uvas verdes sem sementes, cortadas pela metade
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pedaços de nozes, torrado
- 85 gramas de espinafre Baby (Uma tigela com capacidade de 1 litro contendo)
- 1 maçã em fatias finas
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola vermelha, em fatias finas
preparação
-
PREPARE A GALINHA :.
-
Polvilhe o frango com pimenta, 1 colher de sopa de estragão fresco picado e 0,25 colher de chá de sal.
-
Brasão grande frigideira antiaderente com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.
-
Adicione frango; cozinhe por 10 minutos.
-
Vire o frango; reduza o calor para médio. Cobertura; cozinhe até não mais rosa nos centros, 8-10 minutos (temperatura interna = 70 graus).
-
Retire o frango para a tábua de corte; legal.
-
PREPARAR O VESTIDO :.
-
Misture o azeite, o vinagre, a mostarda, 1 colher de sopa de estragão fresco picado e 0,5 colher de chá de sal.
-
PREPARAR AS FIXAÇÕES E MONTAR :.
-
Transfira o molho de 60 litros para a tigela. Adicione arroz, uvas e nozes para cobrir.
-
Frango de fatia.
-
Arrume as folhas de espinafre no prato; cubra com mistura de arroz.
-
Adicione linhas decorativas de fatias de frango, fatias de maçã e fatias de cebola.
-
Regue com o molho restante.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minPeito de frangopeito de frango, molho de churrasco, molho de asa de búfalo,frango assado churrasco de búfalo -
19 minPeito de frangometades de peito de frango, iogurte, coentro, Paprica em pó, cominho, gengibre, alho, Pimenta, canela, cardamomo, cravinho, óleo, pimenta salgada,frango grelhado ao estilo tandoori -
35 minPeito de frangopeitos de frango, biscoito de rds, vinagre balsâmico aumentar você prefere é realmente, dente de alho, suco de limão, vinho, molho Worcestershire, óleo, sal, Pimenta,frango balsâmico saboroso com uma torção -
29 minPeito de frangometades de peito de frango, pimenta salgada, caldo, suco de limão, querida, nata, massa, feijões,frango de limão e orzo
Adorei