Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
EBONYDARLING
Frango e alcachofra mediterrâneo
Faça e compartilhe esta receita de Frango Mediterrâneo e Alcachofra Mexida de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Leve uma panela grande de água para ferver (cerca de 46 litros). Adicione o arroz e deixe ferver por 30-40 minutos, ou até que o arroz esteja macio. Eleve e reserve.
-
Corte o frango em tiras finas. Levemente temporada na tábua com ervas italianas, sal e pimenta. Misture o frango com tenaz até que a carne seja revestida uniformemente com temperos.
-
Em uma frigideira grande antiaderente aqueça 1/2 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto. Adicione o frango e cozinhe até não ficar mais rosa no centro, cerca de 5 minutos. Retire o frango para um prato e reserve.
-
Na mesma frigideira, aqueça 1,5 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto. Adicione pimenta verde e refogue por 30 segundos; adicione a cebola e cozinhe por 2 minutos, mexendo com freqüência.Em seguida, adicione o alho, suco de limão e corações de alcachofra; cozinhe e mexa até a alcachofra ser aquecida.
-
Junte o frango, o manjericão e a salsinha. Sirva com arroz.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minPeito de frangopeitos de frango, ovo, farinha, Pimenta, sal, pão, queijo, manteiga, tomates, óleo, vinagre balsâmico, queijo, manjericão, alho,frango assado bruscetta
-
25 minPeito de frangomanteiga, metades de peito de frango, queijo, agua, Pimenta, Floretes de brócolis,peitos de frango com brócolis e queijo
-
20 minPeito de frangocebola, peito de frango, ovos, queijo, sal marinho, Pimenta, óleo,frango frito com baixo carboidrato
-
35 minPeito de frangoóleo, peitos de frango, alho com pó, peitos de salsa, massa, dentes de alho, vinho, suco de limão, caldo, creme, orégano,erva cremosa e alho frango com nhoque
Adorei