Frango de rancho de forno (baixo teor de gordura)

Name: Frango de rancho de forno (baixo teor de gordura)
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pão ralado; 1 (14 gramas) mistura de molho de salada de rancho de leitelho, seca; Uma chávena com uma capacidade de 80 ml contendo creme azedo claro (pode também sub.ff mayo); 4 peitos de frango sem pele

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pão ralado
1 (14 gramas) mistura de molho de salada de rancho de leitelho, seca

Uma chávena com uma capacidade de
80 ml contendo creme azedo claro (pode também sub.ff mayo)
4 peitos de frango sem pele

preparação

Aqueça o forno a 190 graus.
Spray de assadeira com spray antiaderente.
No prato raso misture o pão ralado e o molho (uso meu processador de alimentos para misturá-los, porque normalmente faço minhas próprias migalhas de pão com torradas - viola! O pão já está lá!).
Mergulhe o frango em creme de leite e, em seguida, misture o miolo.
Coloque na assadeira, pulverize frango com spray de cozinha (se desejar).
Descarte as migalhas de pão restantes e o creme azedo.
Asse em 375 por 30-35 minutos ou até que o frango esteja tenro garfo e sucos claro.