Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tricia Joy
Frango com linguine em um roux faux branco
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 peitos de frango desossados e sem pele
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
- 1 colher de sopa de azeite
- 10 dentes de alho (cortados em fatias finas)
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo aipo (em fatias finas)
- 2 cenouras (picadas)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte desnatado (simples)
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite desnatado
- 227 gramas de cogumelos (limpos e cortados)
- 1 colher de chá de curry (quente)
- 1 colher de chá de manjericão
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 298 gramas 98% de creme condensado sem gordura de sopa de aipo (uma lata)
- Linguine de trigo integral de 376 gramas
preparação
-
Tenderize e marinar frango durante a noite em molho de ostras.Trabalhar linguine, mas não drenar mantê-lo quente em sua água de cozimento.Corte frango em pedaços pequenos.Em uma panela antiaderente calor alho, cenouras e aipo em azeite até ficar macio.Adicionar frango e misture como um stir fry até feito.Adicione a sopa, iogurte e especiarias.Lentamente mexa no leite mantendo uma consistência cremosa.Drine Linguine e adicione ao revestimento roux completamente.Em cima, jogue os cogumelos, cubra e aqueça completamente.Servir imediatamente Adicione sal adicional se desejar saborear..
Blogs que podem ser interessantes
-
255 minUma refeição pratoPastrami, repolho, cenouras, batatas, óleo, cebola, óleo, açúcar, mostarda, cravinho,Peito de carne enlatada e veggies
-
50 minUma refeição pratolinguiça, óleo, cebola, dentes de alho, Pimenta, massa, tomates, manjericão, orégano, semente de funcho, massa, espinafre, queijo, queijo,fazer salsicha italiana e massas assar
-
45 minUma refeição pratotemporada de hidrato de proteína vegetal texturizada antes, cebola, páprica, dentes de alho, Macarrão, tomates, caldo, orégano, pimenta salgada, queijo,macarrão frigideira e carne tvp (vegan)
-
60 minUma refeição pratosalsichas banger, manteiga, batatas, cebola, repolho, salsinha, ale, creme, sal, Pimenta,prato principal colcannon (repolho, batatas e salsichas)
Adorei