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Frango com esmalte laranja-chipotle
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Frango com esmalte laranja-chipotle


Este delicioso frango pode ser grelhado ou assado. Eu uso seios desossados ​​e sem pele, mas coxas ou pernas provavelmente também podem ser usadas ...

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preparação

  1. Misture o suco de laranja concentrado, a pimenta chipotle, o vinagre balsâmico, o melaço e a mostarda.
  2. Tempere o frango com sal e pimenta e grelhe ou assado por 2 minutos.
  3. Vire o frango e pincele com esmalte. Cozinhe por mais 5 minutos, escovando ocasionalmente com esmalte.
  4. Vire o frango novamente e pincele bem com esmalte. Cozinhe até ficar pronto - o centro do frango não deve mais ficar rosa - 2-3 minutos a mais.



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