Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Heatherteeter
Frango chutney com baixo teor de gordura
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Lave a galinha e deixe secar; corte os peitos de frango ao meio na vertical e depois na horizontal para que você tenha 2 ou 3 pedaços menores.
-
COMBINE pimenta, páprica e sal de alho.
-
Coloque o frango em uma travessa com óleo.
-
RUB especiarias em ambos os lados de frango e coloque em uma única camada na caçarola.
-
NOTA: Eu usei vidro Pyrex 13 x 9 prato.
-
NOTE: I used store bought Kato's peach chutney; can also use Apricot too!
-
COMBINE chutney, suco de limão, caril, givger e açúcar mascavo
-
NOTA: ajuste os sabores ao SEU gosto, ou seja, se você não gosta tanto de caril ou alho, ajuste-o.
-
POUR acima sobre frango e cozer COBERTO por 1 hora; regando a cada 15 - 20 minutos.
-
DESCUBRA e asse por cerca de 10 a 15 minutos, até que o frango fique vidrado.
-
ENJOY!
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minPeito de frangoovos, caldo de galinha, cogumelo, broto de feijão, bok choy, cenoura, Scallion, páprica, gengibre, dente de alho, pimenta salgada, amido de milho, caldo de galinha, Tamari, molho,rachael ray fácil ovo foo jovem -
65 minPeito de frangometades de peito de frango, sal, Pimenta, farinha, cebola, manteiga, ketchup, suco de limão, mostarda, açúcar, molho Worcestershire, agua,frango tennessee sem osso -
20 minPeito de frangopeitos de frango único, sala de manteiga temp não, manjericão, alho se você gosta, ovo, pão, óleo,alho fácil e manjericão recheado com peitos de frango -
60 minPeito de frangopeitos de frango, óleo, pimenta salgada, caldo, nata, salsa de pimenta, queijo,frango salsa verde
Adorei