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Frango cabernet com azeitonas e alcachofras
Minha avó veio da região em torno de Sevilha, na Espanha, onde são produzidas azeitonas e vinho tinto. Esses ingredientes ganham papéis principais em sua deliciosa galinha. - Suzette Zara, Scottsdale, Arizona
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo
- 1 dente de alho picado
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 8 coxas de frango com osso (1,3 kg), pele removida se desejado
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de chá ralada de casca de limão
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 1/2 colher de chá de alecrim seco, esmagado
- 1 lata (397 gramas) de corações de alcachofra esquartejadas com água, drenados
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo azeitonas recheadas com pimento
- 1 folha de louro
- Suco de laranja 3/8 litros
- Caldo de galinha de 190 litros
- 2 colheres de sopa de mel
- GREMOLATA:
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manjericão fresco picado
- 1 colher de chá ralada de casca de limão
- 1 dente de alho picado
preparação
-
Em uma tigela rasa, misture a farinha, sal e pimenta alho.Dip coxas de frango em mistura de farinha para cobrir ambos os lados; sacuda o excesso.Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio.Em lotes, frango marrom em ambos os lados.Transfira para um fogão .slow.
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Polvilhe alho, raspas de limão, tomilho e alecrim sobre frango.Top com corações de alcachofra, azeitonas e louro.Em uma tigela, misture o suco de laranja, caldo e mel; Despeje por cima. Cozinhe, coberto, em baixas 4-5 horas ou até que o frango esteja macio. Retire a folha de louro.
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Reserve quatro coxas de frango para salada de espinafre com frango e queijo feta duplo; cobrir e refrigerar.Para servir frango restante, misture os ingredientes gremolata em uma tigela pequena.Polvilhe sobre a mistura de frango e alcachofra.
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