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Frango assado balsâmico e legumes
 
 
4-6 PorçõesPTM1H45 min

Frango assado balsâmico e legumes


Este é um jantar de um prato fácil que até o seu adolescente ou marido poderia colocar na mesa! É verdade comida de conforto e agradável durante os meses mais frios.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 375 graus. Pulverize uma assadeira grande antiaderente com spray de cozinha antiaderente.
  2. Corte 4 das cebolas em quartos.Em uma tigela média, misture a cebola, cenoura e batatas com 130 litros de molho para salada (use mais se não for totalmente revestido) e coloque na assadeira.
  3. Fatie a cebola restante e coloque as fatias dentro do frango (depois de remover os miúdos da cavidade do frango) com os 6 raminhos de salsinha.
  4. Coloque o frango, com o peito para cima, em cima dos legumes na assadeira. Escove o frango com 1 T. do molho de salada e salpique com sal e pimenta do reino.
  5. Asse o frango no forno pré-aquecido por cerca de 1,5 horas, ou até que um termômetro de carne de leitura instantânea registre 180. Enquanto o frango estiver cozinhando, pincele com o molho de salada restante e goteje a cada 30 minutos.
  6. Retire a cebola e a salsinha de dentro do frango e descarte-as.
  7. Para servir, esculpir o frango e polvilhe os legumes com sal, pimenta preta e salsa picada.



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