Fishwich

Name: fishwich
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo migalhas de pão seco; 1/4 colher de chá de alho em pó; 1/2 colher de chá de páprica; 1/2 colher de chá de pimenta caiena; 1/4 colher de chá ralada de casca de limão; 4 filetes de alabote ou bacalhau (170 gramas cada); 4 pães de hambúrguer de trigo integral, dividir; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo alface picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cenouras desfiadas; 1 colher de sopa de cebola ralada, opcional; MOLHO:; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo iogurte natural; 1/4 colher de chá ralada de casca de limão; 1/2 colher de chá de endro; 1/4 colher de chá de alho em pó; 1/4 colher de chá ralada de casca de limão; 1/4 colher de chá preparada rábano

O tempero do sanduíche torna o bacalhau com sabor suave ou o alabote em uma sensação de sabor, e o molho cremoso continua funcionando! Mildred Caruso - Brighton, Tennessee

Ingredientes

preparação

Em uma tigela rasa, combine os cinco primeiros ingredientes. Filés de aveia com mistura de farinha de rosca.
Revestir levemente a grade.Envergar o alabote, coberto, em fogo médio ou grelhar 4 pol. A partir do calor por 4-5 minutos de cada lado ou até que o peixe se lasca facilmente com um garfo
Grelhe pãezinhos, corte para baixo, em fogo médio por 30-60 segundos ou até torrado.
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a alface, cenoura e cebola, se desejar; reserve. Em outra tigela pequena, misture os ingredientes do molho; espalhar sobre fundos de coque.Top com alabote e mistura vegetal; substituir os topos dos coques.