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Lenihan5
Fishwich
O tempero do sanduíche torna o bacalhau com sabor suave ou o alabote em uma sensação de sabor, e o molho cremoso continua funcionando! Mildred Caruso - Brighton, Tennessee
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo migalhas de pão seco
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
- 1/4 colher de chá ralada de casca de limão
- 4 filetes de alabote ou bacalhau (170 gramas cada)
- 4 pães de hambúrguer de trigo integral, dividir
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo alface picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cenouras desfiadas
preparação
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Em uma tigela rasa, combine os cinco primeiros ingredientes. Filés de aveia com mistura de farinha de rosca.
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Revestir levemente a grade.Envergar o alabote, coberto, em fogo médio ou grelhar 4 pol. A partir do calor por 4-5 minutos de cada lado ou até que o peixe se lasca facilmente com um garfo
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Grelhe pãezinhos, corte para baixo, em fogo médio por 30-60 segundos ou até torrado.
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Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a alface, cenoura e cebola, se desejar; reserve. Em outra tigela pequena, misture os ingredientes do molho; espalhar sobre fundos de coque.Top com alabote e mistura vegetal; substituir os topos dos coques.
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