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MEGHANMAILLOUX
Espetos vegetarianos grelhados
Gostoso maneira de comer legumes grelhados.
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Ingredientes
preparação
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Mergulhe os espetos na água por 10 a 20 minutos.
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Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha. Enrole as fatias de abobrinha, as fatias de abóbora, os cogumelos, a cebola, os tomates, o abacaxi e o pimentão nos espetos.
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Bata o azeite, manjericão, orégano, sal e pimenta preta em uma tigela; mistura de pincel sobre legumes.
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Cozinhe os espetos no grelhador pré-aquecido até os legumes ficarem macios, virando e regando os legumes com a mistura de azeite ocasionalmente, 10 a 15 minutos.
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20 minAcompanhamentoóleo, mostarda, cebola, páprica, turmericpowder, sal, Pimenta em pó, farinha,capsicum zunka
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25 minAcompanhamentomanteiga, cogumelo, cebola, alho, bacon, tempero de pimenta limão, sal, feijões,cogumelo e bacon feijão verde
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0 minAcompanhamentonozes, queijo, óleo, espaguete, dente de alho,macarrão com queijo azul e nozes
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0 minAcompanhamentosuco de limão, arroz, mostarda, Sal pimenta, alcaparras, cebola, óleo, agrião de preferência que já é ensacado, salmão,salmão defumado e salada de agrião com molho vinagrete de cebola e alcaparras
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei