Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Espetos vegetarianos grelhados
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Espetos vegetarianos grelhados


Gostoso maneira de comer legumes grelhados.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Mergulhe os espetos na água por 10 a 20 minutos.
  2. Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha. Enrole as fatias de abobrinha, as fatias de abóbora, os cogumelos, a cebola, os tomates, o abacaxi e o pimentão nos espetos.
  3. Bata o azeite, manjericão, orégano, sal e pimenta preta em uma tigela; mistura de pincel sobre legumes.
  4. Cozinhe os espetos no grelhador pré-aquecido até os legumes ficarem macios, virando e regando os legumes com a mistura de azeite ocasionalmente, 10 a 15 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407