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Espargos assados ​​parmesão
 
 
4 PorçõesPTM15 min

Espargos assados ​​parmesão


Ótima maneira de servir espargos e gostoso também.

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preparação

  1. Coloque a grelha do forno no terço superior do forno.
  2. Preaqueça o forno a 240 graus (245 C).
  3. Coloque um steamer inserir em uma panela e encha com água para logo abaixo da parte inferior do vapor. Deixe ferver a água, aspargos, tampa e vapor até mal tenra, 2 a 4 minutos, dependendo da espessura.
  4. Coloque espargos no vapor em uma assadeira.
  5. Regue com azeite e rolo de espargos em óleo até que sejam revestidos.
  6. Polvilhe com pimenta preta e queijo parmesão.
  7. Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 5 minutos. Não vire nem agite aspargos.
  8. Sirva com fatias de limão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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