Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Cajun de gato sujo couve-flor
 
 
4 PorçõesPTM32 min

Cajun de gato sujo couve-flor "arroz"


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e acrescente a carne na frigideira quente até que fiquem dourados e quebradiços, de 5 a 7 minutos.
  2. Cozinhe e mexa tempero misture em uma frigideira grande em fogo médio até aquecido através de 2 a 3 minutos.Adicione couve-flor e alho; cozinhe e mexa até ficar ligeiramente amolecido, 2 a 3 minutos.
  3. Mexa carne moída cozida, caldo de carne, molho inglês, salsa, tempero crioulo, pimenta, alho em pó, sal de cebola e louro na mistura de couve-flor. 10 minutes.Stir em cebolas verdes e molho quente.Discardine a folha de louro antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407