Cajun de gato sujo couve-flor "arroz"

Name: cajun de gato sujo couve-flor "arroz"
Cook time: 17 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: Carne moída de 400 gramas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas verdes picadas; Uma tigela com capacidade de 1 litro contendo couve-flor desfiada (como Green Giant ™ Couve-flor Crumbles®); 1 colher de chá de alho fresco picado; 1 (397 gramas) pode caldo de carne; 2 colheres de sopa de molho Worcestershire; 2 colheres de sopa de salsa seca; 1 colher de chá de tempero crioulo (como o de Tony Chachere®); 1/2 colher de chá de pimenta preta moída; 1/4 colher de chá de alho em pó; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas verdes picadas; 1 folha de louro; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas verdes picadas; 1 molho picante, ou a gosto

Ingredientes

preparação

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e acrescente a carne na frigideira quente até que fiquem dourados e quebradiços, de 5 a 7 minutos.
Cozinhe e mexa tempero misture em uma frigideira grande em fogo médio até aquecido através de 2 a 3 minutos.Adicione couve-flor e alho; cozinhe e mexa até ficar ligeiramente amolecido, 2 a 3 minutos.
Mexa carne moída cozida, caldo de carne, molho inglês, salsa, tempero crioulo, pimenta, alho em pó, sal de cebola e louro na mistura de couve-flor. 10 minutes.Stir em cebolas verdes e molho quente.Discardine a folha de louro antes de servir.